Kuvat ei kyllä yhtään liity ruokaan, mutta kun minun ruoka kuvat ei ole kuvauskelpoisia :)
Aattelin jutella teillekin siitä mikä on saanut minut voimaan hyvin..
Mulla on ollut lähes koko elämäni mahan kanssa ongelmia,
mahotonta kurinaa, möyrimistä, turpoamista ymym aina kun olen laittanut ruokaa suuhuni :(
Kaiken maailman kokeita on otettu, tähystetty yms..
Syitä kerrottu ärtyneestä paksusuolesta, ylävatsa ongelmista ....
Kaikenlaisia poppaskonsteja olen kokeillut, apteekin ja luontaistuotteiden hyllystä, mutta kaikki lähes turhaan.
Kaikin puolin tähän kyllästyneenä aattelin sitten ihan itse jättää ruuasta pois Kaiken siis ihan Kaiken
gluteiinin
ja voi veljet, mitä alkoi tapahtumaan!!!
olo koheni viikossa, kurinat ja möyryämiset poistui kokonaan
vatsa ei ole ilmapallo vaan ihan normaali kokoinen :))
Nivelrikon vuoksi jätin pois myös sianlihan ja punaisen lihan.
Yritän syödä myös lisäaineetonta ruokaa, mausteetkin vaihdoin luomuun..
Syön paljon kasviksia, mm. wokattuna.
Peruna on täysin pois.
Kana, kala, munat kuuluvat päivittäiseen ruokaan.
Hyviä pähkinöitä kuluu päivittäin, ei suolaisia sellaisia.
Vihreää teetä kuluu kuppikaupalla, olen tullut siitä ihan riippuvaiseksi :))
Näillä syömisillä, olen alkanut voimaan hyvin.
Mikä parasta vatsani on paljon paremmassa kunnossa,
sokerin tarve hävinnyt lähes kokonaan!!
Pullaa, karkkeja ei tee edes mieli :))
Juttelin näistä tuntemuksista myös lääkärin kanssa ja hän oli vahvasti sitä mieltä, että minulla on gluteiini allergia, mikä ei välttämättä näy kokeissa, mutta gluteiinin välttäminen ja siitä seuraava hyvä olo kertoo puolestaan paljon.
Yritin moneen kertaan lähes samoilla ohjeilla, mutta aina jätin ruisleivän ruokavalioon..no se ei sitten toiminut niin..
nyt kun kaikki gluteiinit on pois, niin johan toimii!!
Välillä syön leivänhimoon gluteiinitonta leipää, piirakat yms tehdään jo gluteiinittomista jauhoista eikä muutkaan niistä ole valittaneet :)
Tällaisia tuli mieleen tänään kun tässä istuin ja mietin huomisen ruokalistaa.
Olen minä tänään reipaskin ollut, suursiivosin meidän makkarin ja vein kaikki ulos pakkaseen..hups taitaa olla siellä vieläkin!!!
Elviira kisukin kattoo jo nolona kun mamma taas höösää ja unohtaa kaiken
heiheihei
jaana